4 อาการ ขาดแคลเซียมในวัยรุ่น

Posted by:

|

On:

|

แคลเซียม… สำคัญอย่างไร? ทำไมเด็กโตถึงขาดไม่ได้!

วัยเด็กเป็นวัยแห่งการเจริญเติบโต ร่างกายต้องการสารอาหารมากมายเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการ โดยเฉพาะ “แคลเซียม” แร่ธาตุสำคัญที่มีบทบาทในการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความสูง การขาดแคลเซียมในเด็กโตจึงเป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตในระยะยาว

สัญญาณเตือนภัย! ลูกกำลังขาดแคลเซียมหรือเปล่า?

แม้การขาดแคลเซียมในเด็กโตอาจไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะแรก แต่หากสังเกตเห็นลูกมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดแคลเซียม

1.ปวดกระดูก ปวดกล้ามเนื้อ: แคลเซียมเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก เมื่อร่างกายขาดแคลเซียม อาจทำให้กระดูกอ่อนแอ เกิดอาการปวดเมื่อยตามกระดูกและกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณขา แขน และหลัง

2.เหน็บชา รู้สึกเสียวซ่า: แคลเซียมมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาท การขาดแคลเซียมอาจทำให้เกิดอาการเหน็บชา รู้สึกเสียวซ่าตามปลายมือปลายเท้า หรือมีอาการชาบริเวณใบหน้า

3.เล็บเปราะ แตกง่าย: แคลเซียมช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเล็บ เด็กที่ขาดแคลเซียมมักมีเล็บเปราะ บาง แตกง่าย หรือมีรอยขีดข่วนบนเล็บ

4.ผมร่วง: แคลเซียมมีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตของเส้นผม การขาดแคลเซียมอาจทำให้ผมขาดหลุดร่วงง่าย ผมบาง หรือมีปัญหาผมแห้งเสีย

ป้องกันภาวะขาดแคลเซียม… เสริมสร้างความสูง การป้องกันภาวะขาดแคลเซียมในเด็กโต สามารถทำได้โดย

1.รับประทานอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม: เช่น นม โยเกิร์ต ชีส ปลาเล็กปลาน้อย เต้าหู้ งา ผักใบเขียว

2.ออกกำลังกายกลางแจ้ง: เพื่อรับแสงแดด ซึ่งช่วยในการสร้างวิตามินดี ซึ่งมีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียม

3.จำกัดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน: เช่น น้ำอัดลม ชา กาแฟ เพราะคาเฟอีนอาจขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม

4.หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อกระดูก: เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์

เติมเต็มแคลเซียม…ตัวช่วยสำคัญ

นอกจากการปรับพฤติกรรม การเสริมแคลเซียมก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยป้องกันภาวะขาดแคลเซียมในเด็กโตได้ “Dr.BOPLUS แคลเซียมเสริม” เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมคุณภาพสูง👉เหตุผลสำคัญที่ควรเลือกทาน Dr.BOPLUS เมื่อต้องการดูแลกระดูกคือ

📌โครงสร้างของ Protetite ที่มีอยู่ใน Dr.BOPLUS เป็นโครงสร้างและองค์ประกอบคล้ายกับกระดูกของมนุษย์ แคลเซียม (28%) ฟอสฟอรัส (10%) แมกนีเซียม (0.7%) ใน Protetite อยู่ในรูปแบบแคลเซียมไฮดรอกซี่อะพาไทต์ และผูกติดกับโปรตีนคอลลาเจนไทป์ 1 (20%)

📌การที่มีโครงสร้างและส่วนประกอบคล้ายกับกระดูกธรรมชาติ Protetite จึงเข้ากันได้กับเนื้อเยื่อในร่างกายมนุษย์

📌สามารถสร้างพันธะเคมียึดกับเนื้อเยื่อกระดูกได้

📌เป็นสารอาหารที่เข้ากับกระดูกและสลายได้ตามกลไกธรรมชาติของกระดูก (Bio-compatibility / Bio-degradable)

📌ไม่เป็นพิษ ไม่ทำให้เกิดการแพ้ และไม่ก่อให้เกิดการต่อต้านจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

📌ดูดซึมง่าย นำไปใช้ที่กระดูกรวดเร็ว ได้ผล

📌Protetite ได้รับการจดสิทธิบัตรทั้งในด้านกระบวนการผลิตและสารอาหารตัวใหม่ในโลกจาก 5 ประเทศ ญี่ปุ่น อเมริกา จีน เกาหลี และไต้หวัน

สนใจสั่งซื้อ คลิก https://liff.line.me/1572442362-jGxDDGRp/@drboplus ค่ะ